Fråga: Hej Zarah, Mitt namn är Bodil. Jag är mamma till Frida som är 4 år och 7 månader samt lillasyster Ebba, 3 år. Frida passerar inte "besiktningen" på BVC för att de tycker att hon är lite för liten. Hon är 101,5 cm lång och väger 16 kg. (Hon har sedan en månad påbörjat behandling mot Astma och har efter det fått betydligt bättre aptit, slutat hosta tills hon kräks samt sover äntligen på nätterna.)Jag känner mig jagad av BVC... Jag kan ju inte mer än leka fram aptiten så gott det går. Vissa dagar i veckan får F önska mat här hemma, hon äter då stora portioner.Andra dagar äter hon som en liten fluga.. Det som stör bvc är att hon vägrar äta synligt smör, tex på mackan och att hon inte tycker om mjölk. ( Däremot äter hon filmjölk 3%.) Hon vill inte heller ha kletiga pålägg eller "smöriga" pasta bitar. Har Du några goda tips på energi rik mat som småtjejer kan gilla och som gör "under"?? Har inte F växt X antal cm till september kommer de att starta en massa utredningar,på en annars normalt utvecklad och numera pigg flicka. Jag upplever inte att hon har ont i magen och den sköter sig som den ska etc, hon har ingen tjock glutenmage med pinniga ben. Hon är i mina ögon helt propotionerlig, men lite för liten... Skulle bli jättetacksam för goda råd med mat som även passar oss andra i familjen utan att vi ska behöva hälla i grädde i maten. Vi, mamman & pappan, behöver ju inte gödas... Tack på förhand // Bodil

Svar: Hej Bodil! Min rekommendation är att du ger din dotter samma mat som till er andra men att du blandar i 1 msk olja i hennes huvudmåltider - frukost, lunch, middag! Se till att ge henne energirika mellanmål som är baserade på bra fetter tex: nötter. Många barn gillar inte konsistensen/smaken som finns i smör, mjölk vilket bör ersättas med andra källor som tex; ost, filmjölk, yoghurt m.m. Ett sätt för att få henne att äta mer är att gemensamt komma överens om en middagsplanering. Försök skapa ett lugn kring matbordet och prata gärna med henne medan hon äter (Tar bort fokus från måltiden och ger ofta effekten att barn äter mera). Lycka till och uppdatera mig gärna om hur det går för er! Vänliga hälsningar Zarah